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一小碗儿薏米煮一煮,补气祛湿很靠谱,冬天祛湿不复发!

2018年01月14日 00:42来源:知识产权保护网手机版
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湿气重,是传统医学的说法,也就是我们所说身体处在亚健康状态,造成我们身体处于亚健康状态的罪魁祸首就是湿气,湿气不去,小肚子就会越来越大,因为湿气导致脾胃受损,然后水湿滞留在人体内,慢慢的就会造成小腹水肿、胀气,仅仅小腹那个位置变大,而且会越来越大,跟啤酒肚一样。如果再长久不祛湿,就会形成肥胖。湿气重还会脸色发黄,就是脸上不好,发黄,湿邪入体,起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现痤疮、关节疼痛,体型肥胖,头脸油腻,脸上长痘、长斑。湿气重明显对身体健康不利,尤其是需要特殊对待的那些体质差的人,湿气重有可能是某些疾病的开头。

湿气重

湿气重大多数是因为睡眠不足,睡眠不足的患者往往精神也不是很好,机体也没有得到充分的休息,所以有的时候身体就会比较低迷了,容易出现湿气重的现象。生活条件好了之后饮食也就变得更加精细,油腻,辛辣油炸食物是餐桌上的常客,食物油腻导致肠胃消化不良,长期食用油腻食物味道胃动力不足,食物无法被消化,成为危害身体的有害物质。而且湿气一般都不单独存在,与寒结合成寒湿,与热结合成湿热。从传统医学来讲:外有六淫,内生五邪;外界湿寒邪气会加重和产生内湿,影响脾胃水谷运化,形成痰湿瘀阻,使气血运化营养输布不利。久居湿寒之地,如海边、湖泊、地下室等,湿寒风邪袭侵,外伤经络,内损气血,使气血瘀滞,经络受阻,导致气机运行不畅,水液代谢不利。

湿气重

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